Benessere

Vi siete resi conto che la vostra storia d’amore è finita o sta volgendo al termine? E, come ogni genitore, la prima preoccupazione è rivolta ai figli. Come potrebbero reagire davanti una separazione?

Restare insieme per il bene dei figli, generalmente, non è una buona soluzione. I vostri figli si renderanno conto che le cose non vanno più a gonfie vele. Perciò è bene capire che si può essere dei buoni genitori anche dopo una separazione!

Secondo i dati ISTAT del 2019 le separazioni sono state 97.474 e i divorzi sono stati 85.349 a fronte di 184.088 matrimoni. Nonostante il lieve calo rispetto agli anni precedenti, si contano ancora tante rotture.

Ciò che però si rileva è la continua problematicità che si riscontra dopo la separazione, senza tenere conto che tale decisione dovrebbe attenuare le liti e i mal contenti.

Si può essere in buoni rapporti dopo la separazione?

La separazione e il divorzio sono a tutti gli effetti uno stato di crisi che colpisce l’intero nucleo familiare. Ma chi ne risente più di tutti sono i bambini che devono sottostare alle decisioni dei propri genitori.

La crisi porta ad una rottura di un equilibrio, probabilmente già precario, ma la capacità di un bravo genitore è quella di ricreare un nuovo equilibrio più adeguato.

Spesso capita che i bambini diventino il mezzo con cui nuocere il partner, a volte anche in modo inconsapevole. Vengono messi in mezzo come “merce di scambio” o attraverso comportamenti da vittima, quando dovrebbero essere solamente tutelati ed amati.
Si sa, andare d’accordo con l’ex a volte può sembrare un’impresa, ma è una condizione necessaria per il bene e la crescita sana dei propri figli.

Perciò genitori rimboccatevi le maniche perché si può scegliere di essere dei buoni genitori anche dopo la separazione o il divorzio.

Una cosa importante da sapere è che gli effetti della separazione sui membri del nucleo familiare si hanno entro i due anni dalla separazione, e già dopo un anno e mezzo i figli riescono a ritrovare una sorta di equilibrio.

Si dice che i figli siano lo specchio dei genitori, e in un certo senso è vero. Fin da piccoli apprendono soprattutto per imitazione, per questo motivo è importante essere dei modelli per loro, delle figure di riferimento.

Molte madri o padri credono di essere abbastanza anche da soli per i propri figli, pensano di poter ricoprire bene entrambi i ruoli ma, se pur fanno del loro meglio, questo a volte non è sufficiente. I figli hanno bisogno di entrambi i genitori, così da poter sperimentare diversi tipi di relazioni e legami d’attaccamento (anche con l ‘altro genitore).

Certamente separarsi non è una passeggiata, e non sempre la decisione è condivisa. Molti genitori possono sentirsi soli, tristi, traditi, esausti, delusi.. ma ad ogni modo l’esito di una buona separazione dipende esclusivamente da loro e nonostante questo devono dare il meglio di sé per il bene dei figli.

Si deve continuare ad essere dei genitori adeguati anche dopo la separazione. Il divorzio porta alla perdita dello status di moglie o di marito, ma non a quella di madre o di padre.

Ma di cosa hanno bisogno i figli quando i loro genitori si separano?

Prima, durante e dopo la separazione è fondamentale che i genitori seguano la stessa linea di educazione, comunichino le stesse cose. Dovranno essere degli alleati, giocare nella stessa squadra, perché alla fine l’obiettivo è lo stesso: essere dei buoni genitori anche dopo la separazione.

Dare ai propri figli dei messaggi contrapposti non farà che peggiorare la situazione e confonderli sempre più. E’ opportuno comunicare loro cosa sta succedendo sempre in modo chiaro, utilizzando un linguaggio adeguato in base alla loro età.

Se i bambini avranno delle esaustive spiegazioni sul perché i loro genitori si sono separati, allora potranno smettere di pensare di essere loro la causa e che un giorno i loro genitori potranno tornare insieme.

Siate anche dei buoni ascoltatori per loro. Avranno sicuramente delle domande da porvi e potranno sentire la necessità di esprimere ciò che provano (rabbia, tristezza, delusione..). Perciò fategli capire che ci siete, che sono liberi di comunicare ciò che sentono senza paura.

Inoltre dovranno avere la certezza che questa separazione non condizionerà il loro rapporto e che potranno fare sempre affidamento su entrambi i loro genitori.

Nel creare il nuovo equilibrio, per quanto riguarda il nucleo familiare, sarà opportuno mantenere le abitudini dei figli così da non rompere il loro di equilibrio.

Di cosa invece non hanno bisogno i figli durante una separazione?

Essere dei buoni genitori, non implica che la relazione con l’ex partner vada d’amore e d’accordo; Ma senz’altro è opportuno non denigrare l’altro genitore davanti ai propri figli.
Lasciate alla sfera privata, fuori dagli occhi e dalle orecchie dei vostri figli, le questioni burocratiche, legali ed economiche.

Inoltre ciò di cui non hanno bisogno, come precedentemente accennavo, è quello di giocare il ruolo da mediatori. Non dovranno in alcun modo essere messi in mezzo per regolare il rapporto tra gli ex partner.

Secondo alcuni ricercatori il conflitto tra i genitori è uno dei fattori fondamentali che danneggia lo sviluppo dei figli e genera in loro problemi di comportamento. In molti casi, tale conflitto può precedere di anni la separazione.

E’ stato provato che i figli di genitori separati mostrano difficoltà da due a tre volte superiori rispetto ai figli di genitori non separati, ma solo nel caso in cui sono stati esposti ad alta conflittualità in famiglia.

Grazie a queste ricerche è stato possibile sfatare la comune credenza che “per i figli” sia meglio che i genitori restino insieme. Il bene dei figli lo fa una coppia genitoriale non conflittuale. 

Ovviamente nessuno nasce imparato, così come si diventata genitori senza alcun libretto d’istruzione, con il giusto e comune impegno potrete senz’altro fare lo stesso in caso di separazione.

Ogni genitore, ogni nucleo familiare, deve sapere che può beneficiare di un sostegno psicologico qualificato che possa accompagnarli nel raggiungimento dei loro obiettivi e che possa supportarli in questo processo di separazione e di educazione dei propri figli.

Prenditi cura dei tuoi pensieri perché diventeranno parole. Prenditi cura delle tue parole perché diventeranno azioni. Prenditi cura delle tue azioni perché diventeranno abitudini e prenditi cura delle tue abitudini perché diventeranno il tuo destino.                                         […]

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